把飲料當水喝終得腎結石 專(zhuān)家：光喝飲料要不得
時(shí)間：2014-01-01 20:53:31 作者：管理員 來(lái)源：原創(chuàng ) 點(diǎn)擊：1802次
專(zhuān)家提醒：飲料中的糖、咖啡因等能增加尿液鈣含量
華西都市報：27歲的成都美女姚麗把飲料當水喝，每天3瓶，結果喝出腎結石。長(cháng)沙孕婦黃女士聽(tīng)信英國《每日郵報》報道的"女記者飲水療法年輕十歲"案例，結果喝到尿血。秋干物燥，霧霾當道，我們每天都在提醒家人朋友多喝水，可是，我們真的知道該怎么喝水嗎？快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家醫生都怎么說(shuō)。
光喝飲料要不得
嫌白開(kāi)水沒(méi)味道，27歲的成都美女姚麗（化名）常把飲料當水喝，平均每天要喝3瓶以上飲料。近段時(shí)間，姚麗覺(jué)得腹部隱隱作痛，在單位組織體檢中，查出了多發(fā)性腎結石。昨日，姚麗到成都軍區總醫院就診，醫生診斷，姚麗得病的原因正是長(cháng)期飲用大量碳酸飲料。
醫生說(shuō)，愛(ài)喝飲料、愛(ài)吃肉、愛(ài)吃甜食都易引發(fā)腎結石。近年來(lái)成都年輕的腎結石患者增多，腎結石已經(jīng)把年輕人作為了"青睞"對象之一。
飲料竟是腎結石元兇
27歲的姚麗平時(shí)不愛(ài)喝水，覺(jué)得白開(kāi)水沒(méi)有味道，總愛(ài)把飲料當水喝。"每次一口渴，我首先想到的是喝飲料；每頓吃飯時(shí)，也要有飲料才吃得香。"姚麗說(shuō)，平均算下來(lái)，她每天要喝3瓶以上的飲料，家里飲水機里的水則是個(gè)把月都喝不完。
半年多以前，姚麗吃飯后會(huì )覺(jué)得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中，她查出了左腎多發(fā)性結石。"我年紀輕輕，怎么會(huì )得腎結石呢？"昨日，帶著(zhù)疑問(wèn)，姚麗來(lái)到成都軍區總醫院就診。醫院腎臟科主任郭東陽(yáng)了解姚麗的情況后，初步判斷，姚麗得病的原因正是長(cháng)期飲用大量飲料。
腎結石有年輕化趨勢
"但現在很多人不愛(ài)白開(kāi)水，認為它平淡無(wú)味，為了補水整天拿著(zhù)飲料喝，其實(shí)適得其反。"郭東陽(yáng)說(shuō)，多喝水防結石指的是白開(kāi)水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會(huì )促進(jìn)鈣排出，尿里面的鈣含量就會(huì )增多，更容易形成結石。
因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬(wàn)不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂(lè )等碳酸飲料。昨日，記者向成都市多家醫院調查，多名腎臟科醫生表示，近年來(lái)成都腎結石患者有年輕化趨勢。知道一下
補鈣不當也會(huì )引起結石
除了喝飲料外，還有哪些因素容易患結石呢？北京智云達科技有限公司食品安全專(zhuān)家給我們總結了幾點(diǎn)：
1、偏愛(ài)喜歡甜食、肉食的人患腎結石風(fēng)險高。因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多，容易形成膽固醇結石。
2、一些年輕人經(jīng)常不吃早餐，這樣會(huì )使膽酸含量減少，膽汁濃縮，分泌過(guò)多的糖蛋白，把膽汁中的顆粒物質(zhì)凝聚在一起形成結石。
3、個(gè)別準媽媽會(huì )服用各種產(chǎn)品補鈣，補鈣不當也會(huì )引起各類(lèi)結石。
4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律，這都是很容易造成結石的，在生活中，年輕人應該格外注意。由于飲食太好，造成人體"內壞境"改變，也是腎結石的誘因之一。
5、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等"不可控"因素有關(guān)。
本文關(guān)鍵詞：飲料 腎結石 食品安全
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