| 北京智云達科技股份有限公司 | |
| 郵 編： | 15810687836 |
| 電 話(huà)： | 4006-099-690 |
| 網(wǎng) 址： | www.bitsandbytesgroup.com |
| 公司地址： | 北京市海淀區中關(guān)村和盛大廈 |
堅果是植物的一類(lèi)果實(shí)，通常用來(lái)泛指果皮堅硬的干果類(lèi)。據法國健康雜志《medisite》報道，《營(yíng)養健康與衰老》雜志刊登的一項澳大利亞南澳大學(xué)最新研究稱(chēng)，每日補充10克堅果有助于將大腦認知功能提升60%。
上述研究的研究員們通過(guò)調查4822名55歲以上的亞洲人每日所食用的堅果量后發(fā)現，其中每天吃10g以上堅果的人具有更好的記憶力及推理能力，每天食用兩茶匙堅果的人的大腦認知功能比沒(méi)有食用堅果的人改善了60%。另外該研究還發(fā)現，食用堅果還能夠預防阿爾茨海默病等老年人疾病。
該項目負責人李明博士表示，堅果富含油脂、蛋白質(zhì)和膳食纖維，能夠降低膽固醇，每日補充堅果還能幫助老年人改善大腦認知功能。
本文關(guān)鍵詞：堅果，補腦，每日攝入，提升，認知功能
微信掃一掃電話(huà)：4006-099-690 手機：15810687836 公司地址：北京市海淀區海淀區中關(guān)村和盛大廈
