隨著(zhù)二孩政策的全面放開(kāi)，新一波嬰兒潮即將到來(lái)，出生率的提升將會(huì )帶來(lái)巨大的消費市場(chǎng)。企業(yè)紛紛看準這個(gè)機遇，希望從嬰兒潮中獲利。在這一背景下，母嬰市場(chǎng)逐漸“豐滿(mǎn)”起來(lái)，針對孕產(chǎn)婦及哺乳期婦女的產(chǎn)品也日益增多，孕婦奶粉就是其中較為火爆的一款。那么，什么是孕婦奶粉？孕婦真的需要喝孕婦奶粉嗎？

孕婦奶粉，顧名思義，就是適合孕婦喝的奶粉。據《北京日報》報道，孕婦奶粉中添加了一些孕期所需要的營(yíng)養成分，通常包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營(yíng)養素。對此，我國是有明確規定的。根據《食品安全國家標準孕婦及乳母營(yíng)養補充食品（GB 31601-2015）》中的定義，“孕婦及乳母營(yíng)養補充食品”是添加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量營(yíng)養素（包括維生素和礦物質(zhì)等），制成的適宜孕婦和乳母補充營(yíng)養素的特殊膳食用食品。標準中還規定，孕婦營(yíng)養補充食品中必須含有鐵、維生素A、維生素D、葉酸和維生素B12，至于鈣、鎂、鋅、硒、DHA等則屬于可選添加成分。

那么，孕婦奶粉能否代替專(zhuān)業(yè)補充劑？答案是否定的。國家一級營(yíng)養師鄭育龍在接受《北京晨報》采訪(fǎng)時(shí)表示，孕婦奶粉雖然營(yíng)養豐富，但是不能代替孕期所需營(yíng)養劑的補充。比如孕期對鈣的需求量增大，孕婦每天必須喝500g奶才能滿(mǎn)足每天對鈣的需求；再比如鐵，孕期孕婦很容易貧血，專(zhuān)業(yè)的鐵劑補充是十分必要的。同時(shí)，孕婦還需要均衡膳食，攝取優(yōu)質(zhì)蛋白及豐富的蔬菜、水果、粗糧等食物，光靠孕婦奶粉顯然是不夠的。

而對于是否需要喝孕婦奶粉這個(gè)問(wèn)題，需要因人而異。鄭育龍在接受《北京晨報》采訪(fǎng)時(shí)介紹，孕婦是否需要喝孕婦奶粉主要取決于孕婦的飲食情況，如果孕婦孕期反應較大、飲食不良，為了保證孕期營(yíng)養，可以喝孕婦奶粉；而如果孕婦飲食正常，無(wú)飲食不良等情況，則完全可以通過(guò)均衡飲食來(lái)滿(mǎn)足孕期所需營(yíng)養，不必一定要喝孕婦奶粉。

雖說(shuō)孕婦奶粉營(yíng)養豐富，然而目前市場(chǎng)上的孕婦奶粉琳瑯滿(mǎn)目，據《北京晚報》報道，作為特殊人群并且需要為孩子提供營(yíng)養需要的孕婦來(lái)說(shuō)，在選擇時(shí)應該關(guān)注以下幾個(gè)方面：

1、選擇大品牌。大品牌對自身產(chǎn)品的安全非常重視，從而保障產(chǎn)品的安全性。

2、關(guān)注產(chǎn)品配方是否適合自己。準備懷孕前，準媽媽要了解自己是否缺乏某種或某些微量元素或礦物質(zhì)。

3、口味是否適合自己。孕期的口味往往會(huì )變得格外挑剔，所以最好多做嘗試，自己最能接受的口味才是最適合的產(chǎn)品。

4、看生產(chǎn)工藝。用生鮮乳生產(chǎn)的孕婦奶粉是最好的，當然龍頭企業(yè)生產(chǎn)的大包粉奶粉品質(zhì)也不錯。

5、產(chǎn)品性?xún)r(jià)比。孕婦奶粉終究不是高檔營(yíng)養品，它只是普通消費品，高端孕婦奶粉的營(yíng)養成分與中低端奶粉的營(yíng)養成分差別其實(shí)不是很大，消費者要理性選擇。（朱末）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門(mén)診部主任彭國球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)，專(zhuān)家主要研究領(lǐng)域為健康養生類(lèi)、臨床醫學(xué)類(lèi)、心理醫學(xué)類(lèi)。

本文關(guān)鍵詞：孕婦 奶粉 營(yíng)養 補充劑